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seminario corto

24-26 de mayo de 2022

Meditación - Qi Gong - entrenamiento mental - PNL - nutrición de 5 elementos

Frühlings-Seminar

Junto con los especialistas en entrenamiento mental Andreas Gierl y Max Langecker de entrenadores en jefe en Frankfurt/Main , ofrecemos un 

Seminario corto como el primero de una serie de seminarios planificados en los que se combinan las áreas de mindfulness y fortaleza mental.

 

La fortaleza mental en el trabajo, en los deportes, al presentarse frente a una audiencia, al prepararse para los exámenes solo se puede lograr si nos ponemos en contacto con nuestras necesidades muy personales y creencias que nos obstaculizan, y esto lo logramos a través de la contemplación interior.  

En este seminario aprenderemos qué  Qué significa el entrenamiento mental y cómo podemos aplicarlo en la vida cotidiana y en la competición. La PNL (programación neurolingüística) también se presenta con ejemplos de la vida cotidiana. 

Estos 1,5 días están enmarcados con instrucción práctica en meditación, una presentación con ejercicios prácticos en Qi Gong y una presentación de la dieta de los 5 elementos. Un entrenamiento físico, en el que se aplica lo aprendido, constituye la conclusión del breve seminario.

Inicio del seminario: 24 de mayo de 2022, 18:00 h - conocernos y cenar juntos

Fin del seminario: 26 de mayo de 2022, 10 h después del desayuno

El día del seminario se ofrecen 3 comidas, además de agua, té, café y fruta. ​

En la propia casa del seminario hay 3 habitaciones dobles y 2 baños disponibles para pernoctar. El alojamiento durante la noche también se puede organizar en las inmediaciones.

Para más información por favor póngase en contacto conmigo.

 

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servicios incluidos

  • 2 noches

  • Cena el día de llegada

  • 3 comidas el día del seminario

  • Desayuno el ultimo dia

  • Agua todo el día, té y fruta.

  • uso de la piscina

  • Cada habitación tiene aire acondicionado, secador de pelo.

  • Toallas de mano y de baño, ropa de cama

  • Programa del seminario el día del seminario y el último día

Precio de lanzamiento para aquellos que deciden en el calor del momento.

100€  (solo quedan 2 lugares)

 

El número de participantes es limitado.

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