seminario corto

Junto con los especialistas en entrenamiento mental Andreas Gierl y Max Langecker de entrenadores en jefe en Frankfurt/Main , ofrecemos un 

Seminario corto como el primero de una serie de seminarios planificados en los que se combinan las áreas de mindfulness y fortaleza mental.

La fortaleza mental en el trabajo, en los deportes, al presentarse frente a una audiencia, al prepararse para los exámenes solo se puede lograr si nos ponemos en contacto con nuestras necesidades muy personales y creencias que nos obstaculizan, y esto lo logramos a través de la contemplación interior.  

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En este seminario aprenderemos qué  Qué significa el entrenamiento mental y cómo podemos aplicarlo en la vida cotidiana y en la competición. La PNL (programación neurolingüística) también se presenta con ejemplos de la vida cotidiana. 

Estos 1,5 días están enmarcados con instrucción práctica en meditación, una presentación con ejercicios prácticos en Qi Gong y una presentación de la dieta de los 5 elementos. Un entrenamiento físico, en el que se aplica lo aprendido, constituye la conclusión del breve seminario.

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Inicio del seminario: 24 de mayo de 2022, 18:00 h - conocernos y cenar juntos

Fin del seminario: 26 de mayo de 2022, 10 h después del desayuno

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El día del seminario se ofrecen 3 comidas, además de agua, té, café y fruta. ​

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En la propia casa del seminario hay 3 habitaciones dobles y 2 baños disponibles para pernoctar. El alojamiento durante la noche también se puede organizar en las inmediaciones.

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Para más información por favor póngase en contacto conmigo.