Albarda Retreat
& Guesthouse
Ein Ort der Begegnung mit sich selbst
Selbstentfaltung auf allen Ebenen
Körper - Emotionen - Geist
Die Finca bietet die ideale Kulisse, um innezuhalten und über die Stille und den Kontakt zur Natur zu sich selbst zu finden. Sie liegt idyllisch in einem ländlichen Gebiet mit dem Berg Montgó, dem Wahrzeichen Dénias, auf der einen Seite und einem weiten Blick auf die Küste Dénias bis hin zu den Bergen nördlich von Valencia auf der anderen Seite.
Das Haus wurde 1997 auf einer ehemaligen Oliven- und Mandelplantage errichtet, und viele dieser Bäume stehen noch auf dem Grundstück und bewahren zusammen mit den alten Steinmauern den ursprünglichen Charakter der Gegend.
Schattige Plätze unter ausladenden Algarrobo-Bäumen oder unter einer mit Weinranken bewachsenen Pergola bieten die ideale Umgebung für Qi Gong- und Taiji-Sessions; unter den Pinien kann man wunderbar in einer Hängematte die Seele baumeln lassen.
Die Pergola auf der Terrasse ist mit ihrer Außenküche ein beliebter Ort, um das Frühstück zu genießen, für eine Siesta oder auch für gesellige Abende, und der Pool mit Außendusche steht für eine Abkühlung bereit. Sitzbänke auf dem Grundstück verteilt laden dazu ein, die vielfältigen Pflanzen zu betrachten oder auch von den Obstbäumen (Mispel, Pflaume, Aprikose, Pfirsich, Apfel, Feige, Granatapfel, Orange) oder den Weintrauben zu naschen.
Zur Finca gehören zwei Hunde, ein Kater - beide sind äußerst freundlich - und sieben glückliche Hühner, die für die besten Eier sorgen. Außerdem gibt es einen kleinen Gemüsegarten, bei dem es fast immer etwas zu ernten gibt.
Kurse und Retreats
Julia Griffaton
Seit März 2020 verwirkliche ich meine Vision, hier in Spanien einen Ort der Ruhe und Erholung zu schaffen. Ich möchte meine Gäste dazu einladen, hier mit Hilfe der Natur, den Tieren und gemeinsamen Übungen in Qi Gong, Meditation und dem bewussten Auswahl von Lebensmitteln wieder mehr in Kontakt zu treten mit ihren eigenen Bedürfnissen, um so inneren Frieden zu finden.
Individuelle Betreuung
Meditation
Sitzen und dem Atem folgen - das hört sich einfach an, aber die Gedanken lassen sich nicht so einfach zähmen. Hierbei kann ich Dich unterstützen durch eigene Praxis-Erfahrung.
Qi Gong
Dies eignet sich besonders bei körperlichen Einschränkungen. Ich wähle geeignete Übungen aus, die den Qi-Fluss in dem betroffenen Bereich verstärken und so zur Heilung beitragen.
Coaching
Ich biete Dir einen geschützten Raum an, in dem Du mir Dein Anliegen beschreibst. Mit Methoden aus der Familienaufstellung werden Zusammen-hänge sichtbar, die so aufgelöst werden können.